Les COURS FITNESS avec

FORM'S RÉUNION

LES BIENFAITS

DES COURS FITNESS

Les cours collectifs Fitness de la Salle de Sport Form's Réunion regroupent plusieurs formats d’activités et différentes méthodes d’exercices. Chacun d’entre eux permet d’atteindre des objectifs de santé de forme et de bien-être différents. 

Perte de poids, dépense calorique, musculation, cardio, endurance, force, tonicité du corps... Plus de 55 cours par semaine sont disponibles dans ta Salle de Sport Form's Réunion de la Saline. 

Découvres de nombreuses activités, comme le Cuisses Abdos Fessiers et le HIIT FIT qui te permettront de renforcer ton corps sur des musiques rythmées tout en brûlant des calories et en affinant ta silhouette. 

Tu retrouveras aussi des cours de Circuit Training Fitness qui te permettront d'améliorer ta force et ton endurance en réalisant plusieurs exercices les uns après les autres avec des charges limitées au poids du corps et au petit matériel Fitness. 

Enfin, dans ta Salle de Sport Form's Réunion de la Saline tu auras aussi l'occasion de travailler ta souplesse et tes amplitudes articulaires avec les cours de Stretching et Mobilité. 

7 JOURS D'ESSAI

GRATUIT

1.

La pratique de cours collectifs Fitness développe la capacité respiratoire et l'endurance cardiaque avec des exercices basés sur le cardio-training 

2.

Le Fitness permet de rester jeune grâce à l'activation de la circulation sanguine qui aide la peau à se régénérer et à rester plus ferme 

3.

C'est aussi un excellent anti-stress car les cours collectifs permettent d'évacuer le mauvais stress accumulé dans la journée et à retrouver le calme

4.

La pratique régulière du Fitness est un atout dans la perte de poids pour éliminer les graisses stockées dans la zone abdominale, les cuisses et les fessiers

5.

Les cours collectifs de Fitness permettent de modeler, tonifier et assouplir le corps mais aussi de lutter contre le mauvais cholestérol

DÉCOUVRE LES DIFFÉRENTES ACTIVITÉS

SALLE DE SPORT FORM'S RÉUNION

cours collectifs pilates salle de sport

PILATES

CROSSTRAINING SEANCE CENTRE SPORT FORMS

CROSS-TRAINING

cours collectifs fitness cuisses abdos f

COURS FITNESS

COURS YOGA CENTRE FORMS REUNION LA SALIN
cuisses abdos fessiers salle de sport fo

CUISSES ABDOS FESSIERS

COURS COLLECTIFS SWISSBALL CENTRE SPORT

SWISSBALL

C'EST LE MOMENT
DE TE LANCER

Si tu es arrivé.e jusqu'ici c'est que tu as déjà fait le plus dur... 

Il ne te reste plus qu'à cliquer sur le bouton en dessous et les coachs sportifs

de ta Salle de Sport Form's Réunion vont s'occuper de la suite ! 

SALLE DE SPORT FORM'S RÉUNION

114 CHEMIN FOND DE PUITS 

97422 LA SALINE LES HAUTS (Ermitage) 

Île de la Réunion

0262 01 01 16

HORAIRES

LUNDI AU VENDREDI

08H00 - 11H30 / 16H30 - 19H30

SAMEDI

08H00 à 11H30 

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